قیمت آجیل

آجیل یکی از مفیدترین مواد غذایی و در واقع ترکیبی از مغزهای مختلفی است که سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف هستند. آجیل هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان می تواند مفید باشد و مصرف روزانه 40 گرم از این ماده غذایی مفید، سلامت شما را حفظ می کند. البته قیمت آجیل هم تاثیر زیادی در میزان مصرف آن دارد. با این حال توصیه می کنیم از این ماده غذایی ارزشمند غافل نشوید.

خرید آجیل

یکی از مهم ترین مسائلی که ممکن است موجب سردرگمی شما در هنگام خرید آجیل شود، تنوع بالای این محصول و همچنین مقدار مناسب خرید از هر مغز است. به طور میانگین برای هر فرد چیزی در حدود 40 تا 50 گرم را باید در نظر بگیرید. برای مثال اگر می خواهید از 20 نفر مهمان پذیرایی کنید، حداقل به یک کیلو آجیل نیاز خواهید داشت. نکته مهم دیگری که باید در هنگام خرید آجیل در نظر بگیرید، توجه به محبوب ترین مغزها است. اگر از ذائقه مهمانان خود خبر ندارید، سعی کنید از پرطرفدارترین مغزها که شامل مغز پسته، بادام زمینی، بادام هندی و فندق است، استفاده کنید.

خواص آجیل

آجیل یک غذای بسیار محبوب است. آجیل ها بسیار خوشمزه و دردسترس هستند و می توان آنها را در انواع رژیم ها غذایی، گیاه خواری و… میل کرد. این خوراکی با وجود چربی زیاد، دارای مزایای چشمگیری برای سلامتی و کاهش وزن می باشد. مغزها دانه های هستند که در آشپزی بسیار مورد استفاده قرار می گیرند یا به تنهایی به عنوان میان وعده خورده می شوند.

منبع عالی بسیاری از مواد مغذی هستند و چربی و کالری بالایی دارند. بطوریکه 28 گرم آجیل مخلوط دارای 173 کالری، 5گرم پروتئین، 16گرم چربی، 6گرم کربوهیدرات، 3گرم فیبر می باشد. همچین دارای مقادیر مشخصی ویتامین E، منیزیم، فسفر، مس، منگنز، سلنیوم است. که البته این مقادیر در انواع آجیل ها کمی متفاوت است.

میزان کربوهیدرات آجیل بسیار متغیر است. فندق ، آجیل ماکادامیا و آجیل برزیل کمتر از 2 گرم کربوهیدرات قابل هضم در هر وعده دارند، در حالی که بادام هندی تقریبا 8 کربوهیدرات قابل هضم در هر وعده دارد. همچنین آجیل ها منبع آنتی اکسیدان هستند که آسیب سلول ها و خطر بیماری را کاهش می دهند.

انواع آجیل

یکی از مزیت های خرید اینترنتی آجیل از سایت و اپلیکیشن قنادی، تنوع گسترده محصولات است. در این فروشگاه اینترنتی می توانید انواع آجیل را به شرح زیر خریداری کنید.

آجیل سفارشی

یکی از بهترین انواع آجیل، آجیل سفارشی است که مرغوب ترین نوع موجود بوده و بهترین مغزها را در خود جای داده است. این آجیل مخلوط دست چین شده و یک انتخاب مناسب برای مهمانی های نسبتا لوکس است. ترکیبات این آجیل پسته اکبری، بادام هندی زعفرانی، مغز بادام درختی درشت، فندق بو داده را شامل می شود. البته لازم به ذکر است که قیمت آجیل سفارشی با قیمت آجیل معمولی کمی تفاوت دارد.

آجیل ممتاز

یکی از پر فروش ترین و پر طرفدارترین انواع آجیل، آجیل ممتاز است که از ترکیبات مورد علاقه بیشتر مردم تشکیل شده است. این نوع آجیل از پسته احمدآقایی، بادام زمینی طعم دار، مغز بادام درختی درشت و بادام هندی تشکیل شده است.

آجیل پنج مغز

یکی از مشهورترین آجیل ها، آجیل پنج مغز است. در این نوع آجیل از تخمه استفاده نشده و به جای آن از چیپس میوه و کشمش بهره برده شده است که جذابیت این محصول را چند برابر می کند. ترکیبات آجیل پنج مغز شامل مغز پسته، مغز بادام درختی، مغز گردو، مغز بادام هندی، مغز فندق است. البته آجیل به جز موارد گفته شده انواع مختلفی از جمله آجیل مخلوط، آجیل خام، آجیل شور، آجیل هفت مغز و آجیل چهار مغز را هم شامل می شود که می توانید با مراجعه به سایت قنادی با همه انواع آجیل تبریز آشنا شده و بسته به سلیقه خود اقدام به خرید آجیل کنید. قیمت آجیل های مختلف هم در سایت مشخص شده است.

آجیل هفت مغز شامل چه مواردی است؟

آجیل هفت مغز یکی از بهترین انواع آجیل مغز بوده که ترکیبی از مغز پسته، مغز بادام درختی، مغز گردو، مغز بادام هندی، مغز فندق، بادام زمینی و کشمش پیکامی می باشد.

آیا آجیل رژیمی هم داریم؟

بله، آجیل ها در صورت مصرف به اندازه می تواند به عنوان یک آجیل رژیمی به حساب بیایند. آجیل ها دارای مقادیر زیادی پروتئین، کربوهیدرات و چربی های غیر اشباع بوده که می توان سوخت و ساز بدن را افزایش دهد.

کالری آجیل چقدر است؟

کالری انواع مغزهای موجود در آجیل متفاوت است اما تقریبا به ازای هر 100 گرم مغز بین 500 تا 700 کالری وجود دارد.

آجیل چه خواصی دارد؟

خواص آجیل بسیار زیاد بوده و دارای انواع مواد معدنی، ویتامین، کربوهیدرات و فیبر بوده که همگی می تواند در سلامت انسان تاثیر به سزایی داشته باشد.